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急な暑さでもさっぱり食べやすい!冷やしぶっかけめん




暑さに慣れていないこの時期、急な気温上昇に体がついていかず食欲が落ちてしまうこともあります。そんな時にも食べやすい一品です。
さっぱりとした冷や汁と、アジの香ばしい香りがよりおいしさを引き立たせてくれます。

アジの干物に日本酒をふりかけることで、きれいな焼き色をつけて香ばしさを出します。 ◆材料(2人分) うどん(細めのもの) 2玉 アジの干物 2枚 日本酒 大さじ2 きゅうり 1本 塩 少々 白...


のっけるだけでごちそう!かつおのお茶漬




初かつおを楽しむ季節。たたきもいいですが、しっかり味のついたかつおをごはんにのせるだけで抜群の存在感!
お茶漬けをさっぱりと食べられるのにリッチなごちそうにしてくれます。

1時間ほど日本酒を加えた調味料でかつおをつけ込むことで、臭みが緩和され、
醤油の辛みもまろやかにしてくれます。
◆材料(2人分) かつお(刺身用) 6切れ ご飯 300g 新茶葉 茶さじ2杯 A しょうゆ 大さじ1 A 日本酒...


簡単なのに本格的な味が楽しめる!チキンカレー




いつもより少しだけ食材を細かく切る、そのほんのひと手間で、簡単に本格カレーができてしまいます。市販のカレールーではなく、カレー粉とトマトソースを使用するのもポイント。

主役の鶏肉は、日本酒パワーでお肉の臭みを緩和し、やわらかな食感になります。また、トマト缶の酸味もまろやかにしてくれます。 お休みの日にいつもより少しだけ時間をかけて作ってみてはいかがでしょうか。 ◆材料(2人分) 鶏もも肉 200g...


ふっくら御飯に旨味が染みる!ホタテの炊き込みご飯




ちょっと炊き込み御飯が食べたいなぁ・・・。そんな時、ホタテの缶詰ならかんたんに素材の味が引き立つ炊き込み御飯が作れます。
シンプルな調味料でもホタテのうまみがしっかり御飯に染み渡ります。

日本酒を加えることで御飯をふっくら炊き上げ、缶詰特有の臭いを緩和します。他に野菜を入れて彩り豊かにしてもきれいですね。 ◆材料(作りやすい分量 2合分) 精白米 2合 ホタテ缶詰 1缶 日本酒 大さじ1 しょうゆ...


具材ぎっしり栄養しっかり!きのこたっぷりハヤシライス




旬のきのこをたっぷり使ったハヤシライスです。
低カロリーで食物繊維が豊富なきのこは、だんだんと寒くなり運動量が落ちてしまいがちなこの季節に、積極的に利用したい食材です。

牛肉を日本酒につけ込むことで肉のくさみを緩和し、やわらかくしてくれます。
また、サワークリームを日本酒でのばすことによって、酸味をまろやかにしてくれます。 お子さまにはアルコール分をとばした煮切り酒をご使用ください。 ◆材料(2人...


一緒に炊くだけ!ミネストローネリゾット




ミネストローネ缶をスープとして味わうだけではもったいない!
この時期の新米とあわせて、具だくさんな“おかずごはん”に変身させてみませんか。ごはんと一緒に、煮込み野菜が簡単においしく摂れて食欲の秋にぴったりな一品です。

日本酒を加えてごはんを炊くことで、旨味を逃がさずふっくらと炊きあげることができ、ミネストローネ缶の缶詰特有のにおいを緩和することができます。 ◆材料(作りやすい分量) 米 2合 ミネ...


秋の味覚を目にも楽しむ!ほっこり栗おにぎり




栗がおいしい季節になりました。
黒ごまを散らすことで、栗のような見た目のかわいらしさを演出。秋の行楽にぴったりなおにぎりを、手軽なむき栗で作りました。かつお節と黒ごまとの相性も抜群です。

日本酒を加えてごはんを炊くことで、ふっくらとおいしさを閉じ込めてくれ、モチモチ感もアップします。 ◆材料(3人分) 米 2合 日本酒 大さじ1 かつお節 小2袋 しょうゆ 大さじ1/2 甘栗 12粒 黒ごま 適量...


自分好みにカスタマイズ!手づくりグラノラ




グラノラ×日本酒なんて意外な組み合わせ!?と思われた方も多いのではないでしょうか。そんな方にもぜひ試していただきたいおいしくヘルシーな一品です。

はちみつを日本酒でのばして生地に加えることで、香ばしさをプラスします。 既製品とは違い添加物が入っていないので、長期の保存はできませんが安心して召し上がることができます。 オートミールとお好みのドライフルーツやナッツで、自分だけのオリジナルグラノラを楽し...


日本酒でうまみ引き立つトマトソースに!ペンネアラビアータ



食欲減退のこの時期に、美容と健康にもいいトマトを使って、
食べやすいショートパスタを作りました。

日本酒を使うことで、トマトの酸味の角をとり、うまみがプラスされた まろやかなトマトソースを味わえます。 ◆ 材料(2人分) ペンネ 180g トマト水煮缶(ダイス) 1缶(400g) にんにく 2かけ 赤唐辛子 2本 オリーブ油 大さじ2 日本酒 大さじ2 塩 適量 黒こしょう 少々 パルメザンチーズ...


日本酒パワーでくさみが消える!鉄分たっぷりレバーパテトースト



貧血予防に役立つ鉄分豊富なレバーですが、特有のにおいが苦手な方も
少なくないようです。
そんな時には、日本酒の出番です。

レバーのくさみを消し、味もまろやかにしてくれます。 はちみつの甘さもプラスしたワインにもあう手軽でおしゃれな一品です。 ぜひお試しください。 ◆ 材料(2人分) フランスパン 1/3本 レバーパテ 大さじ2 はちみつ 大さじ1 煮切り酒 大さじ1(20g) パセリ 適量 ◆ 作...


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