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夏の疲れたお肌へ!いわしのパスタ




栄養豊富ないわし。肌に潤いを与えるコエンザイムQ10やビタミンB群が豊富で、疲れたお肌に効果が期待できるかも!?栄養リッチなイワシをトマトのパスタに加えて、パンチとボリュームを出しました。夏の疲れを緩和する、ランチにも最適なレシピです。
日本酒を加えることで、いわしの臭みを消しています。 ◆材料(2人分) いわし 4尾 日本酒 大さじ2 小麦粉 大さじ2 ダイストマト(缶) 200g ブラックオリ...